Curiosidades
Podcast: como dormir melhor?
9 de October de 2020

Podcast: como dormir melhor?

Em um bate-papo acompanhado por músicas brasileiras relacionadas ao sono, as...
Insônia e qualidade do sono
9 de October de 2020

Insônia e qualidade do sono

Você tem ou conhece alguém que tenha dificuldades para dormir? Confira...
10 fatos sobre o ronco
9 de October de 2020

10 fatos sobre o ronco

Ao contrário do que muita gente pensa, roncar não é sinal...
Paralisia do sono
9 de October de 2020

Paralisia do sono

A paralisia do sono, uma condição que pode ocorrer com qualquer...
Sonambulismo
9 de October de 2020

Sonambulismo

O sonambulismo é um dos distúrbios de sono mais frequentes na...
Horário de verão é prejudicial?
9 de October de 2020

Horário de verão é prejudicial?

Será que o horário de verão é, de fato, tão prejudicial...
Dormir separado é mais saudável?
9 de October de 2020

Dormir separado é mais saudável?

De acordo com a 5ª Pesquisa Anual sobre o Sono, publicada...
Por que é possível se sentir bem com poucas horas de sono?
6 de October de 2020

Por que é possível se sentir bem com poucas horas de sono?

A diretora e pesquisadora do Instituto do Sono, Monica Andersen, participou...
Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support