Pesquisa sobre o sono na pandemia

O Instituto do Sono promoveu, nos meses de junho e julho de 2020, uma pesquisa sobre os efeitos do isolamento social causado pela pandemia de Covid-19 sobre o padrão de sono da população.

No levantamento, 55,1% dos entrevistados relataram piora do sono durante a quarentena, por motivos que incluem a preocupação com os efeitos da pandemia, maior exposição às telas de TV, computador e celular, dificuldade em iniciar o sono e a indisposição ou falta de entusiasmo.

A pesquisa, coordenada pelo Dr. Sergio Brasil Tufik e realizada por meio de um formulário virtual, registrou a participação de mais de 1.600 pessoas, de 24 Estados, com uma amostra significativa da população de São Paulo e ajuda a entender a dimensão dos problemas de sono causados durante o enfrentamento do novo coronavírus.

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