Sleepcast traz dicas para a melhor qualidade do sono

Publicado em 20/03/2020

O Instituto do Sono produziu uma série de podcasts com informações relevantes para a melhor qualidade do sono.

Chamada de Sleepcast, a série conta com programas em áudio, bem rápidos e didáticos.

Reserve um tempinho, aproveite o momento de descanso ou o trajeto até o trabalho e ouça os especialistas sobre temas que vão de tecnologia até o sono do idoso.

As dicas foram elaboradas em comemoração à Semana Mundial do Sono.

Aproveite a novidade!

Se preferir, acesse na plataforma de sua preferência:

Soundcloud

– Spreaker

– Deezer

– Spotify

– Podcast Addict

– Youtube