Sleepcast traz dicas para a melhor qualidade do sono
Publicado em 20/03/2020
O Instituto do Sono produziu uma série de podcasts com informações relevantes para a melhor qualidade do sono.
Chamada de Sleepcast, a série conta com programas em áudio, bem rápidos e didáticos.
Reserve um tempinho, aproveite o momento de descanso ou o trajeto até o trabalho e ouça os especialistas sobre temas que vão de tecnologia até o sono do idoso.
As dicas foram elaboradas em comemoração à Semana Mundial do Sono.
Aproveite a novidade!
Se preferir, acesse na plataforma de sua preferência:
