Sono na gestação: dicas para você dormir bem e acordar revigorada.

28 de fevereiro de 2023

Qual é a relação entre TDAH e distúrbios de sono?

Falta de atenção, inquietude e impulsividade: quem sofre de Transtorno do Déficit de Atenção...

22 de fevereiro de 2023

Sente muito sono? Saiba o que pode ser e o que fazer.

Quem já assistiu a “Os Smurfs”, uma série de filmes de desenhos animados, provavelmente...

24 de janeiro de 2023

Perdeu o sono durante a madrugada? Saiba o que fazer!

Acordar no meio da madrugada pode ser uma situação bastante comum. Você desperta, olha...

12 de janeiro de 2023

Como manter a rotina de sono das crianças durante as férias?

Uma boa qualidade de sono é decisiva para o desenvolvimento infantil. A Fundação Nacional...

16 de dezembro de 2022

Acidentes de trabalho e privação de sono: qual é a relação?

A privação de sono é uma condição que gera consequências em todos os âmbitos...

22 de novembro de 2022

Hipersonia: conheça o distúrbio que provoca um “sono infinito”.

O famoso personagem Soneca, um dos 7 anões da Branca de Neve, é conhecido...

18 de novembro de 2022

Qual é a relação entre sono e imunidade? Saiba mais sobre o assunto.

Dormir bem é um privilégio de que boa parte da população não dispõe. De...

8 de novembro de 2022

Dormir mal pode prejudicar a saúde do coração?

Bastam poucas noites mal dormidas para sentir as consequências da privação de sono. Fadiga,...

21 de outubro de 2022

Espasmos noturnos: tudo o que você precisa saber

Quem nunca sentiu um movimento involuntário do corpo enquanto dormia que atire o primeiro...