Resultados para “insonia”
Rev Bras Psiquiatria 29(3):279-8229(3):279-82doi: 10.1590/S1516-44462006005000045
Rev Bras Psiquiatr 27(supl.1):2-7.27(supl.1):2-7.doi: 10.1590/S1516-44462005000500002
RBM Rev Bras Med60(9):650-56.60(9):650-56.
Na busca por boas noites de sono, a tendência é que as pessoas optem por soluções que parecem rápidas e eficazes. Não é difícil conhecer alguém que utiliza medicamentos para dormir, frequentemente conhecidos como “pílulas mágicas”. O problema é que em boa parte dos casos não há prescrição médica. A automedicação pode ser considerada cultural […]
O sono é um processo fisiológico vital para uma vida saudável. Enquanto dormimos, as principais funções de renovação do organismo acontecem, como reparação de tecidos, recuperação muscular, restauração do sistema imunológico, produção hormonal e consolidação de memórias. O tempo de sono indicado para cada pessoa varia ao longo da vida. Enquanto os recém-nascidos necessitam de […]